Abadejo

80

Acedera

20

Aceite de oliva

930

Aceite de semilla

930

Aceituna

149

Acelga

10

Agua

0

Aguacate

180

Aguardiente 38º

210

Ajo

139

Albaricoque

44

Alcachofa

90

Almeja

50

Almendra

620

Alubia seca

300

Anchoa

175

Anguila

300

Anguila ahumada

350

Anís

297

Apio cabeza

20

Apio hoja

10

Arándano

40

Aranque salado

290

Arenque fresco

220

Arroz

350

Atún en aceite

280

Atún fresco

225

Avellana

670

Avena

367

Azúcar

400

Bacalao desalado

108

Bacalao fresco

74

Bacalao salado

108

Batata

117

Batido de chocolate

100

Bechamel

115

Beicon

665

Berenjena

20

Berro

40

Berza

40

Besugo

118

Bizcocho

456

Bogavante

90

Bollo

469

Bonito

147

Boquerón

151

Breca

75

Brécol

30

Brioche

469

Brote de soja

60

Buey solomillo

108

Buñuelo

123

Butifarra

150

Caballa

153

Caballo

112

Cacahuete

610

Cacao en polvo

366

Café

5

Calabacín

20

Calabaza

20

Calamar

82

Canelón

127

Cangrejo de río

70

Caracol

67

Caramelo

378

Cardo

10

Carne de vacuno

150

Carpa

30

Castaña

190

Cava

80

Caviar

450

Cebolla

30

Centollo

85

Cerdo chuleta

330

Cerdo hígado

150

Cerdo lomo

208

Cerdo magro

172

Cerdo manteca

960

Cerdo paletilla

270

Cerdo panceta

390

Cereza

60

Cerveza negra

37

Cerveza rubia

45

Cerveza sin alcohol

20

Champiñón

20

Chicharro

127

Chicharrón

601

Chirimoya

78

Chocolate con leche

520

Chocolate negro

710

Chorizo

468

Churro

348

Ciervo

120

Cigala

67

Ciruela

47

Ciruela pasa

290

Coco

380

Coco rallado

610

Codorniz

114

Col

28

Col china

10

Col de Bruselas

40

Col fermentada

25

Col lombarda

20

Col rizada

20

Coliflor

20

Compota

66

Conejo

162

Congrio

112

Coñac

243

Copo de avena

380

Copo de maíz

350

Cordero costilla

280

Cordero hígado

132

Cordero pierna

248

Cordero solomillo

130

Croissant

456

Cuajada

96

Cubito de caldo

259

Dátil

279

Dátil seco

306

Donut

456

Dorada

80

Dulce de membrillo

215

Endibia

20

Ensaimada

469

Escarola

37

Escorzonera

20

Espárrago fresco

20

Espárrago en conserva

24

Espinaca

20

Faisán

144

Faneca

76

Flan de huevo

126

Flan de vainilla

102

Foie-gras

518

Frambuesa

41

Frankfurt

255

Fresa

30

Fresón

36

Galleta de mantequilla

440

Galleta salada

464

Gallina

369

Gallineta

120

Gallo

73

Gamba

96

Ganso

360

Garbanzo

310

Germen de trigo

300

Ginebra

244

Granada

67

Grosella negra

50

Grosella roja

40

Guinda

60

Guisante seco

340

Guisante verde

80

Haba

64

Haba de soja

340

Haba seca

343

Harina de maíz

349

Harina de trigo

353

Harina de trigo integral

340

Hígado de cerdo

141

Hígado de vacuno

129

Higo

62

Higo seco

275

Hinojo

20

Huevo clara (35 g)

20

Huevo entero (60 g)

80

Jabalí

107

Jamón de York

289

Jamón del país

280

Judía verde

30

Jurel

127

Kefir

70

Ketchup

98

Kiwi

51

Lacón

361

Langosta

90

Langostino

96

Leche condensada

336

Leche desnatada

40

Leche entera

70

Leche evaporada

151

Leche semidesnatada

49

Lechuga

15

Lenguado

90

Lenteja

330

Licores dulces

383

Liebre

162

Limón

39

Lombarda

20

Lomo embuchado

380

Lubina

118

Lucio

90

Mahonesa

770

Maíz en conserva

50

Maíz fresco

90

Mandarina

40

Mango

57

Manteca

670

Mantequilla

770

Manzana

52

Margarina

750

Mazapán

500

Mejillón

74

Melocotón

39

Melón

44

Membrillo

33

Merluza

86

Mermelada con azúcar

280

Mermelada sin azúcar

145

Mero

118

Miel

300

Mora

37

Morcilla

460

Mortadela

330

Mostaza

15

Nabo

20

Naranja

44

Nata líquida 30% M.G.

320

Nata montada

447

Natilla

110

Nectarina

64

Níspero

44

Nuez

690

Ñame

70

Ñora seca

80

Ostra

80

Palomita de maíz

592

Pan candeal de trigo

250

Pan de centeno

241

Pan de molde

233

Pan de molde integral

216

Pan integral de trigo

210

Pan rallado

350

Pan tostado

370

Papaya

45

Pasa

280

Pasta al huevo

360

Pasta de sémola

336

Patata cocida

70

Patata frita

544

Pato

200

Pavo

121

Pepino

10

Pera

56

Perca

90

Perdiz

114

Perejil

55

Pescadilla

70

Pescado empanado

178

Pez espada

109

Pie de cerdo

290

Pimiento

20

Piña

51

Piña en almíbar

84

Piñón

670

Pipa de girasol

600

Pistacho

620

Plátano

90

Platija

80

Polenta

358

Pollo

143

Pollo empanado

283

Pollo higado

129

Pomelo

34

Puerro

20

Pulpo

57

Quesito en porciones

280

Queso Brie 50%

360

Queso Camembert 50%

330

Queso Camembert 60%

400

Queso Cheddar

381

Queso de oveja

380

Queso Edam 30%

230

Queso Edam 45%

370

Queso Emmental 45%

400

Queso fresco 60%

350

Queso fundido 45%

280

Queso Gorgonzola 45%

380

Queso Gouda 45%

380

Queso Gruyère 45%

450

Queso Manchego

376

Queso Mozzarella

245

Queso Parmesano

400

Queso Roquefort 50%

370

Rábano

10

Rape

86

Refresco azucarado

50

Refresco sin azúcar

1

Remolacha

40

Repollo

30

Requesón 40% M.G.

170

Requesón no graso

80

Rodaballo

80

Ron

244

Sal

0

Salami

550

Salchicha frankfurt

480

Salchicha fresca

326

Salchichón

430

Salmón

172

Salmón ahumado

154

Salmonete

97

Salsa de tomate en cons

86

Salsifi

20

Salvado de trigo

190

Sandía

30

Sardina

154

Sardina en aceite

192

Sémola de trigo

330

Sepia

82

Seta

20

Sidra dulce

33

Sidra natural

35

Soja

60

Soja en grano

422

Tapioca

363

2

Ternera bistec

110

Ternera chuleta

168

Ternera higado

140

Ternera magra

100

Ternera mollejas

110

Ternera riñón

96

Ternera solomillo

90

Tomate

20

Trigo duro

361

Tripa

100

Trucha

94

Trufa

30

Uva

68

Uva negra

110

Uva pasa

324

Vermut

132

Vermut dulce

160

Vieira

73

Vino blanco

85

Vino dulce

160

Vino espumoso

80

Vino fino

124

Vino rosado

74

Vino tinto

65

Vodka

121

Whisky

244

Yogur

82

Yogur desnatado

40

Yogur desnatado con fru

82

Yogur natural con fruta

100

Zanahoria

30

Zarzamora

40

Zumo de naranja

42


Agua

0

Sal

0

Refresco sin azúcar

1

2

Café

5

Acelga

10

Apio hoja

10

Col china

10

Pepino

10

Rábano

10

Cardo

10

Lechuga

15

Mostaza

15

Acedera

20

Apio cabeza

20

Berenjena

20

Calabacín

20

Calabaza

20

Champiñón

20

Col rizada

20

Coliflor

20

Endibia

20

Escorzonera

20

Espárrago

20

Espinaca

20

Hinojo

20

Huevo clara (35 g)

20

Lombarda

20

Nabo

20

Pimiento

20

Puerro

20

Salsifi

20

Seta

20

Tomate

20

Cerveza sin alcohol

20

Col lombarda

20

Espárrago en conserva

24

Col fermentada

25

Col

28

Brécol

30

Carpa

30

Cebolla

30

Fresa

30

Judía verde

30

Repollo

30

Sandía

30

Zanahoria

30

Trufa

30

Membrillo

33

Sidra dulce

33

Pomelo

34

Sidra natural

35

Fresón

36

Escarola

37

Cerveza negra

37

Mora

37

Limón

39

Melocotón

39

Arándano

40

Berro

40

Berza

40

Col de Bruselas

40

Grosella roja

40

Leche desnatada

40

Mandarina

40

Remolacha

40

Yogur desnatado

40

Zarzamora

40

Frambuesa

41

Zumo de naranja

42

Albaricoque

44

Melón

44

Naranja

44

Níspero

44

Cerveza rubia

45

Papaya

45

Ciruela

47

Leche semidesnatada

49

Almeja

50

Grosella negra

50

Refresco azucarado

50

Maíz en conserva

50

Kiwi

51

Piña

51

Manzana

52

Perejil

55

Pera

56

Mango

57

Pulpo

57

Brote de soja

60

Cereza

60

Guinda

60

Soja

60

Higo

62

Nectarina

64

Haba

64

Vino tinto

65

Compota

66

Cigala

67

Granada

67

Caracol

67

Uva

68

Cangrejo de río

70

Kefir

70

Leche entera

70

Ñame

70

Patata cocida

70

Pescadilla

70

Gallo

73

Vieira

73

Bacalao fresco

74

Mejillón

74

Vino rosado

74

Breca

75

Faneca

76

Chirimoya

78

Abadejo

80

Cava

80

Guisante verde

80

Huevo entero (60 g)

80

Ñora seca

80

Ostra

80

Platija

80

Requesón no graso

80

Rodaballo

80

Vino espumoso

80

Dorada

80

Calamar

82

Sepia

82

Yogur

82

Yogur desnatado con fru

82

Piña en almíbar

84

Centollo

85

Vino blanco

85

Merluza

86

Rape

86

Salsa de tomate en cons

86

Alcachofa

90

Bogavante

90

Langosta

90

Lenguado

90

Lucio

90

Maíz fresco

90

Perca

90

Plátano

90

Ternera solomillo

90

Trucha

94

Cuajada

96

Gamba

96

Langostino

96

Ternera riñón

96

Salmonete

97

Ketchup

98

Ternera magra

100

Tripa

100

Batido de chocolate

100

Yogur natural con fruta

100

Flan de vainilla

102

Jabalí

107

Bacalao desalado

108

Buey solomillo

108

Bacalao salado

108

Pez espada

109

Natilla

110

Ternera bistec

110

Ternera mollejas

110

Uva negra

110

Congrio

112

Caballo

112

Codorniz

114

Perdiz

114

Bechamel

115

Batata

117

Besugo

118

Lubina

118

Mero

118

Gallineta

120

Ciervo

120

Pavo

121

Vodka

121

Buñuelo

123

Vino fino

124

Flan de huevo

126

Chicharro

127

Jurel

127

Canelón

127

Pollo higado

129

Hígado de vacuno

129

Cordero solomillo

130

Cordero hígado

132

Vermut

132

Ajo

139

Ternera higado

140

Hígado de cerdo

141

Pollo

143

Faisán

144

Mermelada sin azúcar

145

Bonito

147

Aceituna

149

Carne de vacuno

150

Cerdo hígado

150

Butifarra

150

Boquerón

151

Leche evaporada

151

Caballa

153

Salmón ahumado

154

Sardina

154

Vino dulce

160

Vermut dulce

160

Conejo

162

Liebre

162

Ternera chuleta

168

Requesón 40% M.G.

170

Cerdo magro

172

Salmón

172

Anchoa

175

Pescado empanado

178

Aguacate

180

Castaña

190

Salvado de trigo

190

Sardina en aceite

192

Pato

200

Cerdo lomo

208

Aguardiente 38º

210

Pan integral de trigo

210

Dulce de membrillo

215

Pan de molde integral

216

Arenque fresco

220

Atún fresco

225

Queso Edam 30% M.G.

230

Pan de molde

233

Pan de centeno

241

Coñac

243

Whisky

244

Ron

244

Ginebra

244

Queso Mozzarella

245

Cordero pierna

248

Pan candeal de trigo

250

Frankfurt

255

Cubito de caldo

259

Cerdo paletilla

270

Higo seco

275

Dátil

279

Cordero costilla

280

Jamón del pais

280

Pasa

280

Queso fundido 45% M.G.

280

Atún en aceite

280

Mermelada con azúcar

280

Quesito en porciones

280

Pollo empanado

283

Jamón de York

289

Aranque salado

290

Pie de cerdo

290

Ciruela pasa

290

Anís

297

Alubia seca

300

Anguila

300

Germen de trigo

300

Miel

300

Dátil seco

306

Garbanzo

310

Nata líquida 30% M.G.

320

Uva pasa

324

Salchicha fresca

326

Lenteja

330

Mortadela

330

Queso Camembert 50%

330

Sémola de trigo

330

Cerdo chuleta

330

Leche condensada

336

Pasta de sémola

336

Guisante seco

340

Haba de soja

340

Harina de trigo integral

340

Haba seca

343

Churro

348

Harina de maíz

349

Anguila ahumada

350

Arroz

350

Pan rallado

350

Queso fresco 60% M.G.

350

Copo de maíz

350

Harina de trigo

353

Polenta

358

Ganso

360

Pasta al huevo

360

Queso Brie 50% M.G.

360

Trigo duro

361

Lacón

361

Tapioca

363

Cacao en polvo

366

Avena

367

Gallina

369

Pan tostado

370

Queso Edam 45% M.G.

370

Queso Roquefort 50%

370

Queso Manchego

376

Caramelo

378

Coco

380

Copo de avena

380

Lomo embuchado

380

Queso Gorgonzola 45%

380

Queso Gouda 45% M.G.

380

Queso de oveja

380

Queso Cheddar

381

Licores dulces

383

Cerdo panceta

390

Azúcar

400

Queso Camembert 60%

400

Queso Emmental 45%

400

Queso Parmesano

400

Soja en grano

422

Salchichón

430

Galleta de mantequilla

440

Nata montada

447

Caviar

450

Queso Gruyère 45%

450

Bizcocho

456

Donut

456

Croissant

456

Morcilla

460

Galleta salada

464

Chorizo

468

Bollo

469

Brioche

469

Ensaimada

469

Salchicha frankfurt

480

Mazapán

500

Foie-gras

518

Chocolate con leche

520

Patata frita

544

Salami

550

Palomita de maíz

592

Pipa de girasol

600

Chicharrón

601

Cacahuete

610

Coco rallado

610

Almendra

620

Pistacho

620

Beicon

665

Avellana

670

Piñón

670

Manteca

670

Nuez

690

Chocolate negro

710

Margarina

750

Mantequilla

770

Mahonesa

770

Aceite de oliva

930

Aceite de semilla

930

Cerdo manteca

960