• El smoothie es una bebida muy similar a un batido, que se elaborado a base de zumo o batidos de frutas, pero con una singularidad: que tiene estar congelado con hielo.
  • 2 manzanas
  • 2 plátanos
  • Fresas
  • Leche
  • Azúcar moreno
  • Hielo picado

Pelar las frutas y trocearlas.

Lavar, quitar las hojas a las fresas y cortarlas.

Introducir la fruta en la batidora y triturar añadiendo la leche hasta alcanzar la densidad deseada.

Azucarar, añadir el hielo y batir unos segundos.

J. M. Occhi - 2013 · 2018