• Este plato es una opción saludable y ligera, ideal para quienes disfrutan de los sabores del mar, combinando la riqueza del marisco con la suavidad del pescado, a menudo servido con un toque de limón o algún toque de picante al gusto. Puede acompañarse con verduras asadas, ensalada o arroz para completar la comida.
  • Ingredientes para la receta:

  • 9 vieras, 4 filetes de merluza, aceite de oliva, guindilla picada (opcionalmente), ajo molido, limón exprimido y sal

  • Preparación y cocción::

  • Pedir a nuestro pescadero que nos prepare la merluza en filetes de ración.
    Salar los filetes y pasarlos por la plancha bien caliente.
    A media cocción por la parte delantera espolvorear con el ajo y si se quiere con la guindilla picada, regar con un poco de limón y finalizar su cocción.
    Colocar las vieiras en la misma plancha y cocinar un minuto por cada lado aproximadamente.
    Exprimir el limón sobre las mismas y servir todo caliente.


    G. M. Occhi Pippoincucina - 03 – Julio - 2025

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      Vieras
    La "viera" es un término que puede referirse a diferentes contextos según la región o el tema. Además de su simbolismo cultural, la vieira ha desempeñado un papel destacado en la cocina a lo largo de la historia. En la época romana, por ejemplo, las vieiras ya se consideraban un manjar digno de banquetes lujosos, y era común verlas acompañadas de salsas elaboradas con hierbas mediterráneas y vinos especiados. Su popularidad creció durante la Edad Media, cuando comenzaron a integrarse en recetas de guisos y empanadas, especialmente en las zonas costeras de Europa. En la gastronomía moderna, la vieira sigue ocupando un lugar privilegiado. Su textura delicada y sabor dulce la convierten en un ingrediente versátil que puede ser preparado de múltiples maneras: asada, a la plancha, en carpaccio o incluso ahumada. En España, es común encontrarla como protagonista en recetas gallegas acompañada de ajo, perejil y un toque de pimentón. En Francia, la "coquille Saint-Jacques" suele servirse gratinada, destacando su riqueza y elegancia. La vieira no solo es un deleite para el paladar, sino que también ha inspirado festividades y recetas tradicionales transmitidas de generación en generación, reafirmando su importancia como elemento cultural y culinario. Por ejemplo, es un símbolo asociado a peregrinaciones, especialmente en el Camino de Santiago, donde la concha de la vieira se utiliza como insignia del peregrino..


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      Merluza
    La merluza es un producto de la pesca (pez de mar) perteneciente al Orden Gadiformes, familia Merluccidae, Género Merluccius , Especie merluccius ; la nomenclatura binomial de la merluza es Merluccius merluccius. La merluza NO es bacalao, aunque los dos pescados sean muy similares en morfología, características nutricionales y aplicaciones culinarias. La merluza está presente tanto en el Mar Mediterráneo como en el Océano Atlántico Norte, mientras que el bacalao coloniza únicamente las frías aguas del norte de Europa y América del Norte. El bacalao y la merluza descienden del mismo Orden (Gadiformes), pero pertenecen a diferentes Familias, Géneros y Especies. Se pesca en la cuenca mediterránea y el océano Atlántico norte. La merluza se reproduce en el periodo invierno y primavera, cuando se acerca momentáneamente a la costa. Básicamente es un pez gregario y, aunque permanece en el fondo durante el día, tiende a subir de nuevo por la noche...



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