• Receta derivada de la caponata de Siciliana, aunque hemos omitido alguno de sus ingredientes, hemos sacado partido a esta verdura de temporada con dicha salsa.
  • 1 k de alcachofas
  • 1 rama de apio verde
  • peregil
  • 50 g de alcaparras
  • 100 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 10 cebollitas francesas
  • 500 g de tomates triturado
  • 10 g de piñones
  • Aceite de oliva
  • Agua para la cocción
  • Sal

Lavar, quitar las hojas duras a las alcachofas, dividirlas en cuartos, retirarles las barbas y pasarlas a un bol con agua y perejil.

Cocerlas en la olla en agua con sal el tiempo indicado, escurrirlas y reservarlas.

Pelar las cebollitas y partirlas en cuartos.

Lavar, quitar las hebras del apio y picarlo.

Lavar las alcaparras con agua fría.

Cocer el apio en un cazo con agua y sal durante 5 minutos, escurrirlo y reservarlo.

Pochar las cebollitas en una cazuela con aceite, añadir las alcaparras, el apio y las aceitunas partidas en aros y rehogarlo unos minutos.

Incorporar el tomate y los piñones y cocinar 20 minutos.

Servir caliente las alcachofas con la salsa por encima.

© J. M. Occhi - 2013 · 2019|