• Un pescado de la familia del cabracho cuya carne es ideal para hacerlo a la plancha o al horno. Hoy lo cocinamos de la primera forma y su acompañamiento de setas y repollo.

Preparar el salteado de níscalos y repollo como indicado en la receta

Calentar la plancha con un poco de aceite.

Colocarlos filetes una vez salados con la piel hacia abajo.

Darles la vuelta y dejar que se terminen de asar.

Servir con el saltead, todo ello caliente.


J. M. Occhi -01 · Diciembre - 2020

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Scorpaena scrofa (también denominado escorpena, escorpión rojo, gallineta, cabracho, rascasote, rascasa, rascacio y en Canarias Cantarero)12 es un pez de la familia scorpaenidae de color rojo y cubierto de espinas. Los radios espinosos están conectados a glándulas venenosas que pueden provocar un gran dolor, inflamación e incluso fiebre. En Cataluña se prepara cocido con patatas, en un famoso plato que se conoce con el nombre de «suquet de peix». Es común hacer un pastel de este pez, conocido como pastel de cabracho. En Málaga se usa para hacer un guiso de patatas llamado emblanco. En las zonas de Cartagena y Mar Menor, es uno de los principales pescados que se utilizan para elaborar el típico caldero del Mar Menor.


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Filetes del pescado limpios.